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Entrez dans un espace où le voyage, la beauté et la pratique deviennent un passage vers vous-même.

Name: www.yogablisswithclem.com
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Telephone: +34 622499918

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ABOUT ME

Bonjour, bienvenue !

Je suis Clémentine de Forton, commissaire d'exposition, créatrice d'expériences en terres sacrées, professeure de yoga et exploratrice passionnée du dialogue subtil entre la beauté, la présence et la transformation intérieure.

Depuis plus de vingt ans, je chemine à la croisée de l'art, du voyage et du yoga. Ce qui m'inspire profondément, c'est notre capacité, en tant qu'êtres humains, à nous reconnecter : à nous-mêmes, aux autres et au vivant qui nous entoure.

Je suis convaincue que le sens ne se trouve pas, il se cultive.

À travers la pratique, les expériences partagées et les voyages vécus en conscience, je crée des espaces où chacun peut ralentir, respirer et retrouver un alignement plus profond — non pas en cherchant à devenir quelqu'un d'autre, mais en revenant à ce qui est déjà présent en soi.

L'union du corps, du cœur et de la conscience est au cœur de mon approche. Pour moi, le yoga n'est pas seulement une discipline ; c'est un art de vivre. Une manière d'habiter pleinement l'existence, avec clarté, douceur et présence.

⭐️ Formée pendant de nombreuses années au Kaivalyadhama Yoga Institute de Pune, ainsi qu'auprès de maîtres tels que Suresh, Kenny Meitei et Andrei Ram, je transmets la sagesse et la tradition du Hatha Yoga à travers des cours hebdomadaires, des accompagnements individuels et des retraites en petits groupes.

⭐️ Je crée également les Rendez-Vous en Terre Sacrée, des voyages immersifs où la beauté, la culture et les lieux sacrés deviennent des portes d'entrée vers une transformation intérieure.

Chaque expérience est une invitation à se mettre en mouvement, à ressentir, à déplacer son regard… et à laisser la vie révéler sa magie silencieuse.

VOS RENDEZ-VOUS À VENIR

COURS DE YOGA (Barcelone + zoom)

MERCREDI 12h30 : HATHA II, avancé

RETRAITES DE YOGA

COSTA BRAVA, ESPAGNE - FIN MAI 2026

Retraite de yoga de 3 jours

RENDEZ-VOUS EN TERRE SACRÉE

ÉGYPTE - 5-13 NOVEMBRE 2026

9 jours dans l'Égypte antique en partenariat avec FILOVENT

PÉROU - 6-14 FÉVRIER 2027

9 jours dans la Vallée Sacrée du Pérou

"La vie est un voyage et le yoga peut vous aider à le sublimer."

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TÉMOIGNAGES

Clem a cette capacité magique de diriger un cours de manière fluide et paisible. Elle peut accueillir toutes sortes de niveaux dans un même cours sans que personne ne se sente frustré dans sa pratique. Cela peut parfois être difficile, mais les résultats sont là ! Chacun progresse à son rythme dans un environnement chaleureux et bienveillant.

Clem est une excellente professeure et transmet sa passion pour le yoga à chaque cours ! J'aime le fait qu'elle va au-delà de la pratique traditionnelle des asanas physiques et amène les étudiants à vraiment comprendre le yoga de manière holistique.

Plus de témoignages

Clémentine accorde une attention particulière à chacun de ses élèves, les guidant sur leur chemin de yogi individuel, sachant quand les mettre au défi et les aidant à dépasser leurs limites, avec patience et bienveillance.

ME CONTACTER

clementinedeforton@gmail.com

WhatsApp +34 622499918

Goodbye, Peru. Thank you for everything we had the privilege to experience and receive.

Thank you for welcoming us into your land, for allowing the roots we planted here to take hold. They have made us stronger than when we first arrived and have given us the gift of seeing life from a higher perspective.

The next trip will be a gem 💎 join us!
@rendez_vous_en_terre_sacree @yogabliss_withclem

See you very soon

The body remembers.

It remembers the thousands of pedal strokes before riding a bike became second nature.

It remembers the hundreds of attempts before a yoga pose finally found its balance.

It also remembers wounds, fears, restrained impulses, moments of deep joy… and trauma.

Every experience leaves an imprint.

So let us choose carefully what we ask our bodies to repeat… and what we choose to release.

Let us offer them confidence, presence, gentleness, and movement.

Because what the body holds in memory gradually shapes the way we move through the world.

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#ekapadabakasana #yogalife #livewithconsciousness #peru #cacaotrees #rdvets #yogabalance #armbalance

This is not a prayer.
This is not a performance.
This is not a posture.
This is presence.

The true warrior does not conquer the world.
He observes it until he understands himself.

“Svādhyāyād iṣṭa-devatā saṁprayogaḥ.”
(Yoga Sutra II.44)

“Through self-study (svādhyāya), one comes into communion with the Divine.”

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#warrior #selfstudy #yogapractice #svadhyaya #mirror

Be mindful of your judgment.
Of what you say.
Of what you think you know.
Of what you like or dislike.

Try to let things be what they are, before making them what you imagine them to be.

So much of what disturbs us is not reality itself, but the story we project onto it.

Every judgment is a projection.
Every projection is an invitation to reflection.

The world often becomes a mirror long before it becomes a truth.

Observe first. Understand later.

#reflection #mindfulness #presence #awareness #innerjourney #consciousliving #quietmind #yogacataluna #palamos

What if yoga began with the hands?

In the tradition of yoga, hands have an active purpose. They are used to direct energy, to support attention, to express an inner intention.

These gestures are called MUDRAS.
Simple, silent gestures that accompany the breath, meditation, or sometimes simply a moment of stillness.

A mudra is not a magical symbol.
It is a way of inhabiting the present moment.

A few fingers come together.
A gesture settles.
And suddenly, the mind slows down,
the breath softens,
and the body finds its balance again.

Sometimes, a single gesture
is enough to change the quality of a moment.

Et si le yoga commençait par les mains ?

Dans la tradition du yoga, les mains ont un rôle actif. Elles servent à orienter l’énergie, à soutenir l’attention, à traduire une intention intérieure.

Ces gestes s’appellent des mudras.
Des gestes simples, silencieux, qui accompagnent la respiration, la méditation,
ou parfois simplement un moment de calme.

Un mudra n’est pas un symbole magique.
C’est une manière d’habiter le présent.

Quelques doigts qui se rejoignent.
Un geste qui se pose.
Et soudain, le mental ralentit,
le souffle s’apaise,
et le corps retrouve son équilibre.

Il pourrait presque suffire d’un geste
pour changer la qualité d’un instant.

Crédit @barbaralayachi 🙏
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#yoga #mudra #anjalimudra #patanjali #namaste #chinmudra #jnanamudra #kalimudra #presence #perception

Registration is now open for the annual Costa Brava Retreat: Yoga — an art of perception.

A small group, an intimate atmosphere, the wild beauty of the Costa Brava… and that rare moment when you reconnect — deeply.

📍 Costa Brava
📅 May 29 — 31, 2026
🌿 Limited group — immersive practice — French / English

If you feel the call, registrations are now open! Contact me

Ouverture des inscriptions pour la retraite annuelle en Costa Brava: le yoga- un art de la perception

Un petit groupe, une atmosphère intime, la beauté sauvage de la Costa Brava… et ce moment rare où l’on se reconnecte, en profondeur.

📍 Costa Brava
📅 29 — 31 mai 2026
🌿 Groupe limité – pratique immersive - Français / English

Si vous ressentez l’appel, les inscriptions sont ouvertes, contactez moi!

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#YogaRetreat #CostaBrava #HathaYoga #InnerAlignment #yogatradition #RetraiteYoga #YogablissWithClem #Presence #yogajourney

Le voyage au Pérou n’est pas une retraite de yoga.
Et pourtant, nous avons pratiqué le yoga un peu chaque jour.

Comme un fil discret.
Une pratique scientifique d’alignement et d’ancrage — physique, bien sûr, mais aussi intérieure.

Le yoga est une fondation.
Il évoque pour moi l’image de la montagne : stable, enracinée, et pourtant tournée vers l’élévation.

Mettre des mots reste toujours réducteur face à l’intensité et à la beauté de ce qui se révèle en chacun, jour après jour pendant le voyage.
Car ce ne sont pas des parois rocheuses que nous gravissons, mais nos propres marches sacrées que nous découvrons.

Marcher, respirer, ressentir.
Et laisser le paysage extérieur réveiller nos paysages intérieurs.

✨ Rendez-vous en Terre Sacrée — Pérou- 👉prochain Voyage Février 2027. Contactez moi pour les détails.

The journey to Peru is not a yoga retreat.
And yet, we practiced yoga a little every day.

Like a discreet thread.
A practice of alignment and grounding — physical, of course, but also inner.

Yoga is a foundation.
For me, it evokes the image of the mountain: stable, rooted, and yet always rising.

Putting words on the experience always feels reductive compared to the intensity and beauty of what reveals itself within each person, day after day.
Because these are not rocky walls we are climbing, but our own sacred steps that we discover.

Walking, breathing, feeling.
And allowing the outer landscape to awaken our inner landscapes.

✨ Rendez-vous en Terre Sacrée — Peru

#voyageinterieur #terresacree #yoga #voyagespirituel #ancrage #alignement #chemininterieur #perou #voyageconscient #explorationinterieure #presence #transformation #beautedumonde #cheminverssoi #rdvsts

To walk in beauty is to align the heart with the living spirit of the world.
This is the path we walk together during the Rendez-Vous en Terre Sacrée @rendez_vous_en_terre_sacree.

Next and third cultural and spiritual journey to Peru, in the Sacred Valley — early February 2027.
Only 11 spaces available.

Marcher dans la beauté, c’est mettre son coeur en harmonie avec la fréquence du monde.
C’est ce qu’il se passe lors des Rendez-Vous en Terre Sacrée @rendez_vous_en_terre_sacree

Prochain et 3 eme voyage culturel et spirituel au Pérou dans la Vallée Sacrée, début février 2027, places très limitées (11)!

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#valleesacree #native #RDVETS #voyagespirituel #voyagespiritueletinterieur #voyageculturel #chemindeconscience #notayogaretreatbutwedoyoga #incas

🧡
Light is always above the clouds.
Even when we can no longer see it.
Even when the valley is filled with mist.

There are moments when life feels just like this: we move forward inside a veil, without visibility, with trust as our only compass.

But the light never disappears.
It waits.
It remains.
It shines in another way.

“Happiness is not something that happens by chance; it is a skill that can be cultivated.” - Matthieu Ricard

So at the beginning of this new year,
I wish us less struggle and more presence.
Less fear and more trust.

May 2026 be a year of light, of peace, and of grace —the kind that settles into the body, into our gestures, into everyday life.

With all my heart ⭐️

🧡 Classes resume the week of January 19th.

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#light #peace #grace #embodiedspirituality #innerpath #wishes2026 #yogalife

Noël, pour moi,
c’est le retour de la lumière
et la magie de l’émerveillement,
qui agit comme un appel d’air dans notre être, en y remettant du souffle.

Et dans l’être, il y a toujours l’autre. Toujours.
Celui qu’on apprend à regarder autrement,
avec douceur.

⭐️ Et pour vous, que représente Noël ?

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#noel #magie #emerveillement #lumiere #solstice #sunset

The moon explains nothing.
It teaches us.
Silently.
Deeply.

We have forgotten how to listen to what does not speak in words.
The ancient peoples knew it well: the Earth cannot be owned — it can only be visited, cherished, encountered.
For the Native nations, as for so many other keepers of time, the moon was not a piece of our sky but a teacher.
It reminds us of a simple truth: that all life moves in cycles, and that intuition is a refined form of intelligence.

La lune n’explique rien.
Elle nous apprend.
Silencieusement.
Profondément.

Nous avons désappris à écouter ce qui ne parle pas avec des mots. Les peuples anciens le savaient : la Terre ne se possède pas, elle se fréquente.
Chez les nations amérindiennes comme chez tant d’autres gardiens du temps, la lune n’était pas un décor du ciel mais une enseignante.
Elle rappelle une voix simple : que tout vit par cycles et que l’intuition est une intelligence avancée.

#lune #intuition #sagesse #mindfulness #conscience #etreaumonde #moon

S’aligner avec la lumière et absorber son énergie, son prana, est une technique ancienne de l’enseignement yogique pour nourrir son corps et son âme.

De même que respirer consciemment et avec toutes vos facultés physiques, poumons ET ventre, assouvira votre soif par la simple humidité de l’air.

Ainsi, les yogis nous rappellent que la lumière est nourriture, que le souffle est eau,
et que la conscience, lorsqu’elle s’unit à eux, devient le plus sacré des festins.
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#prana #energie #yogalife #suryayoga #pranayama #wisdom #mindfulness #energyfuel #foodforthought #foodforthesoul

Devant cette vue dégagée, j’ai eu envie de devenir oiseau, de m’envoler, de sentir cette légèreté.
Alors me voici en Bakasana, la posture du corbeau.

Pourquoi les poses de yoga ont-elles des noms d’animaux ?!

Dans le yoga, les noms d’animaux pour les postures ne sont pas anodins — ils traduisent une philosophie profonde d’unité avec le vivant et d’imitation consciente de la nature.
Les sages de l’Inde ancienne observaient les animaux et percevaient que chaque espèce exprimait naturellement des qualités de présence, d’équilibre, de force ou de détente.
Pratiquer ces postures permettait d’intégrer ces qualités dans le corps et dans l’esprit.
En imitant un animal, on entre dans son rythme, on apprend de sa sagesse instinctive.

Prendre la forme d’un animal, d’un arbre ou d’une montagne, c’est aussi un acte d’humilité, une manière de dissoudre l’ego pour se reconnecter à la grande chaîne du vivant.
Dans le yoga, l’homme n’est pas au-dessus de la nature : il est un de ses reflets.

Les noms imagés rendent les postures vivantes, sensorielles et intuitives.
Ils nous invitent à ressentir et “être “plutôt qu’à “faire” la posture.

Aujourd’hui, le corbeau m’a soufflé ce message :
L’équilibre vient du centre, la légèreté naît de la confiance. 🖤
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#sagesse #archetype #resonance #energie #bakasana #corbeau #asana #patanjali #yogawisdom #mindfulness

Gratitude @jumivisimon for sharing this yoga practice with me

#yogapractice #patanjali #yogalife #mindbody

Flexibility to Creativity…
“Sthiram, sukham, āsanam.” This Yoga Sūtra teaches us that the balance between firmness and suppleness, discipline and surrender, is the true foundation of any spiritual practice — and, by extension, of creativity.

“Stiram, sukham, Asanam” ce yoga sutra nous enseigne que l’équilibre entre la fermeté et la souplesse, la discipline et le lâcher prise, est la véritable base de toute pratique spirituelle. Et par extension, de toute créativité.

#yogasutra #comprendreleyoga #equilibre #natureteacher #patanjali #yogalife #yogaphilosophy #flexibility

New moon energy…sharing a two-sides full body activation.
It is really yoga ?
Depends how you practice… with consciousness and full presence everything is yoga.

#unionisyoga #flow #yogapractice #fullbodyactivation #blackmoon

Closing the “Summer Yoga Tool Kit” series with a special guest: my 14-year-old daughter, Charlotte! 💗
Join us for this special 45-min kids/teen yoga class!
A great moment of love, fun and gratitude 🙏

🔗 in bio to join this class or all classes 💎

#yogalove #teenyoga #onlineyogaclasses #yogapractice #partneryogaposes

Welcome dear Yogis to Class 3 of the Summer Yoga Tool Kit!
This week, we dive into a 1-hour YIN YOGA practice — an invitation to surrender, let gravity do its magic, and explore the art of letting go.

You can access the class and previous ones from the link in bio “Yoga Summer Tool Kit”

🧘‍♀️ Expect to:
• Release deeply,
• Activate and soothe your nervous system,
• Enhance circulation and energy flow,
• Stimulate cellular breath and micro-circulation,
• Enjoy a full-body stretch.

Take your time. Breathe. Feel. Let go. ✨

#YinYoga #summeryoga #LetGo #YogaPractice #nervoussystemhealing #yogablisswithclem #onlineyogaclasses #yogaforeveryone

⭐️ You need to keep progressing this summer even away from your usual mat?
⭐️To maintain a living connection with your body and breath?
⭐️To practice at your own pace, according to your needs and desires?
⭐️To integrate yoga into your summer (holidays, travel, sacred pauses)?

The “Summer Yoga Tool kit” offers a free, deep and nomade practice - at your own pace, wherever you are.

I made it for you to maintain your yoga practice throughout the summer while staying free with your schedule and movements.

This digital yoga kit offers you a new 1h- video class every week for 6 weeks, recorded and available online anytime.

💎What to Expect?
- 1 new class per week in English, to follow whenever you want
- Accessible everywhere (computer, tablet, mobile)
- Complete guided practice: asanas, pranayama
- Sessions to energize, ground, and lighten you
- For all levels yogis, with variations given

🫴 First a class is out now ! Click on the link in Bio for more info.
Don’t hesitate to contact me in pm if you need more details.

With alignment, love and peace always
Clem

#digitalyoga #yogaonline #summeryoga #yogaeverywhere #hathayoga #rajayoga

Alignment is the very essence of yoga.

Every posture becomes stable and comfortable when the body, the breath, and the heart are aligned.

True alignment arises when these three meet — in silence, in sincerity, and in respect with the natural rhythm.
It’s not just about placing the foot in the “right” spot on the mat, but about observing what is truly happening within.

To stay true to oneself on the mat —
to find the right balance, the right breath, the right rhythm, the right grounding —
is to learn how to stay true to oneself in life as well.

Here is a variation of pyramid pose / parsvottanasana.

🫴
S’aligner , c’est l’essence même du yoga.

Toutes les postures deviennent stables et confortables quand le corps, le souffle, le cœur sont alignés.

L’alignement naît quand les 3 se rencontrent dans le silence, dans la sincérité, dans le respect du rythme. Ce n’est pas seulement placer son pied au bon endroit en posture, Mais observer ce qui se vit à l’intérieur de soi.

Rester fidèle à soi sur le tapis,
trouver le juste équilibre , le juste souffle, le juste rythme, le juste appui,
Et c’est apprendre à l’être aussi dans la vie.

#alignement #yoga #yoga4all #stiramsukhamasanam #parsvottanasana #parsvottanasanavariation #pyramidpose

Are you more Matcha or Mocha? ☕🍵
Either way… the new yoga mats have landed! ✨🧘‍♀️

I’m so happy to share this capsule collection of yoga mats I designed — created to support your practice with alignment marks for your asanas and a non-slip grip (because activating your bandhas properly starts from the ground up ).

💯 of those who tried it loved it so much… they bought a second one!

📩 DM me to get yours!

#YogaMat #SacredPractice #YogaTools #AsanaAlignment #MindfulMovement #NonSlipMat #YogaWithIntention #MatchaOrMocha #yogamats

Taking care of yourself — body, soul, and spirit — is also a way of taking care of the world.

Extended Side Angle Pose (Utthita Parsvakonasana)

What if today you offered yourself the sacred gesture of expansion —
Rooted in the earth, reaching toward the sky.
A dynamic expression of sthira (steadiness) and sukha (ease), reminding us that true strength comes from inner alignment, not tension.

This posture invites us to embody both presence and surrender —
to ground deeply in our truth, while extending our heart toward what nourishes us:
a dream, a breath, an intention.

#yoga #utthitaparsvakonasana #yogaphilosophy #sthirasukhamasanam #sacredmovement #embodiedwisdom #yogainspiration #bodysoulspirit #innerjourney #ahimsa #interbeing #yogateacher

6 SIGNS YOU NEED YOGA IN YOUR LIFE:

1. Your body is speaking… in the language of aches and tension.
2. Your mind is running a marathon while you’re just trying to find the pause button.
3. You’re breathing a bit like a panicked hamster 😅
4. You wake up tired and go to bed stressed
5. You feel a little emptiness… what if it’s your soul calling?
6. You just want to exhale, recenter, and find magic in the everyday.

Good news: yoga asks for nothing but your presence.

Start where you are, with what you have. And let the breath do the rest.

“Yoga doesn’t change the world. It changes the way you move through it.”

#yogainspiration #needyoga #move #yoga4all #yogagodeeper #yogaclass #practiceyoga #yogateacher #yogabliss #yogablisswithclem

Join us tomorrow , for a powerful Instagram live with Paula Bisiau in direct from Bangkok.

We’ll talk about how it feels to be far from home when the unexpected hits, and how to deal with both physical threats and emotional overwhelm.

From uncertainty and fear to finding inner resources through yoga and presence, this is a conversation about grounding yourself when everything feels unstable.

📍 Live on Instagram @expatmomsnetwork
🗣️ The talk will be held in English
💬 Open, honest, and full of shared experience.
Come as you are — no perfect setup needed. Just connection, presence, and solidarity 💛

Parfois nous avons besoin de nous relier à un symbole visuel, inspirant et profond pour nous guider et nous soutenir dans nos pratiques!

🪷Le lotus est l’un des symboles les plus puissants et sacrés dans le yoga ( et les sagesses asiatiques).

Il représente la transformation intérieure, la croissance spirituelle, la beauté née de l’épreuve, et la pureté de l’âme.

Vous pouvez le dessiner, le visualiser, l’incarner, l’habiter. Il vous guidera vers la lumière 💡 🪷

François Cheng écrit:
“Le lotus, ami des eaux dormantes, plonge ses racines dans la fange. Le bel élan de ses tiges porteuses de larges feuilles évidées comme des coupes, la carnation lumineuse de ses fleurs ne laissent rien soupçonner de cette origine innommable.
Ainsi incarne-t-il aux yeux des Chinois la pureté triomphante, qui transmue comme par enchantement la boue en fleurs.”
François Cheng

🪷📸 @mariediane.meissirel 🙏

#lotus #symbolisme #inspirationyoga #transformationinterieure #sagesse #yoga4all #lotusflower #renaissance #croissancespirituelle

ZOOM SUR LA POSTURE DE L’ARBRE 🧘‍♀️🌳

Envie de travailler votre équilibre et votre concentration au quotidien ? Essayez la posture de l’arbre (#Vrikshasana) ! ✨
L'Arbre est symbole d'enracinement, de force et de déploiement.

🌟 Ses bienfaits :
✔️ Améliore la concentration et la pleine conscience
✔️ Renforce l’équilibre et la stabilité intérieure ⚖
✔️ Tonifie les jambes et le centre du corps
✔️ Apaise le mental et réduit le stress

💡 Idée fun pour la pratiquer (aussi avec les enfants) :
👉 Tenez la posture pendant que vous vous brossez les dents !
Alternez des 2 cotés, pour équilibrer votre corps !

✨ Et si vous intégriez un peu de yoga dans votre routine quotidienne ? Partagez moi en commentaire vos idées fun !

Belle journée a tous! 😘 Clem

Fondatrice de YogaBlisswithClem, formée au Raja et Hatha Yoga traditionnel auprès de l’école d’Etat Indienne “Kaivalyadham Yoga Institute”.
Je transmets la sagesse du yoga depuis 13 ans.

#YogaChallenge #PostureDeLArbre #EquilibreEtConcentration #Vrikshasana #YogaFacile #PetitRituelGrandEffet #astucesyoga #yogablisswithclem #ENRACINEMENT #force #deploiement

🌿Vous avez une semaine bien chargée et sentez le besoin de retrouver votre concentration ? Le yoga vous le rendra bien ! 🧘‍♀️✨

Votre esprit vagabonde ? Difficulté à rester focus ? Trop de choses sur la To do ?
Le stress, les écrans et les sollicitations constantes fragmentent notre attention. Bonne nouvelle : le yoga est la pour vous !

👉 Respiration & ancrage : Des exercices simples de pranayama pour apaiser le mental et revenir au présent.
👉 Postures et équilibre : Des asanas qui renforcent la clarté mentale et la stabilité intérieure.
👉 Méditation et pleine conscience : Pour affiner votre concentration et améliorer votre mémoire.

💡 En quelques minutes par jour, vous entraînez votre esprit comme un muscle !
Prêt(e) à retrouver votre focus ? Offrez-vous ce cadeau dès aujourd’hui ! ✨

-> Lien en bio pour les cours !

#YogaFocus #Concentration #Mindfulness #Respiration #YogaPourTous #EquilibreIntérieur

The root « AS » means «by which we sit».

« Asanas » is a yogic term defined as any postures of body that will be comfortable, stable and steady on both physical, emotional and mental levels.

Various scientific researches have found that the practice of asanas cause a shift towards parasympathetic functions of the Autonomic Nervous System, resulting in an inward, awareness, introspection, tranquility and « inner-satisfaction ».

Ultimately these postures are preparatory postures for the seated meditations, aiming to reach higher dimensions of the mental and spiritual aspects of human personality.

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If you don’t know me, I teach the deep wisdom of yoga, from teachers to beginners. Join me for classes in Barcelona or yoga retreats. Happy to teach you! 🩵

#scientificresearches #asanas #parasympathetic #yogameanings #AutonomicNervousSystem, #yogaresult #inward #awareness #introspection #tranquility #trueyoga

Fin des inscriptions le 3 avril ! 💚

#Retraiteyoga #sagesseyoga #foretdebroceliande #yogainnature

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